高血压的治疗与饮食?4款粥方清热活血降压
来源:互联网 时间:2018-07-27 08:53 编辑:admin 手机版访问
导读:高血压一直是老年人心里的魔障,也是老年人最容易患的一种心脑血管疾病,它属于慢性病,长期以往会给健康带来很严重的损害,高血压的治疗与饮食都有什么?...
TOP3:芹菜粥
材料:粳米250克,芹菜(连根)120克,食盐、味精适量。
做法:将芹菜切碎,与粳米洗净后一起下锅,加入适量清水,武火烧沸后,改用文火熬至米烂成粥,加入食盐、味精即可。
食疗功效:适用于高血压及冠心病等病患者食用。
TOP4:茄子粥
材料:紫茄200克,肉末50克,粳米100克。
做法:将茄子洗净,切成丝,用沸水焯一下,沥去水备用。炒锅置火上。加植物油,烧至七成热时,加葱花、生姜末,煸炒出香,加肉末、黄酒,熘炒至肉将熟时,加入茄丝翻炒片刻,离火待用。将粳米淘净,放入沙锅,加水适量,煨煮成稠粥,粥将成时,拌人茄丝、肉末,加精盐、味精,再煮至沸即成。
食疗功效:具有清热活血、利尿降压的功效,适用于高血压病、冠心病、动脉硬化症。
热点排行
- 夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情]
- 苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情]
- 顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情]
- 焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情]
- 紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
- 香皂洗脸会使皮肤变得更干燥吗 皮肤上的死角质细胞、油脂、尘土等酸性污垢非常方便阻塞毛孔的,香皂才能帮 … [详情]
- 过量饮酒损害健康 老年人如何喝酒有益身体健康 酒除了有防治疾病的作用外,还可用于延年益寿。老年人阳气渐衰,血脉不畅, … [详情]
- 百花蛇舌草的功效 百花蛇舌草抗肿瘤 百花蛇舌草是一种野生草本植物,它的茎特别细,叶子对生,它在自然界中也叫 … [详情]
- 番茄食疗方精选 本品含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进 … [详情]
- 藕节 藕节治眼热赤痛:取莲藕一个,连节,以绿豆入满其中空处,水数碗,煎至半碗 … [详情]