卷心菜是个宝 7大保健功效要知道
来源：互联网搜集 时间：2012-06-09 15:08 编辑：admin 手机版访问
导读：养生必知：卷心菜是个宝7大保健功效要知道(图) 1、富含维生素 卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此， ......
养生必知：卷心菜是个宝7大保健功效要知道(图)1、富含维生素
卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。