天气热本来肠胃就差，没有食欲时，可以做上一碗开胃榨菜肉丝米线，酸辣美味，喝汤吃米线，吃的过瘾，还是一道最容易消化的美食哦。

　　【助消化快手菜榨菜肉丝米线】

　　主料：米线400g、肉丝150g、榨菜100g 、

　　辅料：油适量盐、适量鸡粉适量、

　　步骤：

　　1.炒好的肉丝提前备好；如果没备上肉丝，就现炒吧，也用不了多少时间；给大家分享一个窍门，做蔬菜炒肉丝的时候，肉丝炒变色就捞出一部分出来。用肉丝来做其他菜就很方便啦。但是时间不能太久，最多冷藏保存2天；

　　2.榨菜备好；我是买的现成的，没有榨菜也可以用酸菜代替；

　　3.米线洗净，沥干水分备用；

　　4.炒锅烧热后，倒入适量植物油烧热；

助消化快手菜榨菜肉丝米线

　　5.放入肉丝略炒；

　　6.放入榨菜炒香；

　　7.倒入适量清水烧开；因为要煮米线，建议水量稍多一点点；

　　8.放入米线煮熟；

　　9.调入适量盐，鸡粉，翻拌均匀，关火起锅。

助消化快手菜榨菜肉丝米线

　　小贴士

　　1、没有榨菜也可以用酸菜代替；

　　米线的营养价值

助消化快手菜榨菜肉丝米线

　　米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。

　　米线的食用效果

　　米线具有健胃消食功效，主治营养不良，胃纳差。

　　谁应该阅读《助消化快手菜榨菜肉丝米线》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《助消化快手菜榨菜肉丝米线》是当代的热点话题，天天养生提供了许多实用的养生指南，通过阅读《助消化快手菜榨菜肉丝米线》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

　　助消化快手菜榨菜肉丝米线的相关资料：

　　9种最难消化的食物

　　这类人喝牛奶会让身体受损

　　怎样更好地预防消化系统癌症