养生粥食谱?猪蹄握藕养生粥
来源:互联网 时间:2018-04-07 22:46 编辑:admin 手机版访问
导读:此款猪蹄握藕养生粥适宜大便干燥,皮肤瘙痒,咽干鼻燥,干咳无痰,产后乳汁缺乏、清稀以及皮肤干燥起皱等人群食用。...
此款猪蹄握藕养生粥适宜大便干燥,皮肤瘙痒,咽干鼻燥,干咳无痰,产后乳汁缺乏、清稀以及皮肤干燥起皱等人群食用。
原料:
猪蹄500g、鲜藕200g、糯米100g、盐及味精少许。
做法:
将猪蹄镊毛洗净,从中剖成两辦入锅中加水煮至酥烂,捞出猪蹄去骨留皮及肉,放入糯米及藕(切小丁)一同煮4小时,撒上盐及味精即可。
功用:
益气润燥,养胃通乳。
热点排行
- 夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情]
- 苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情]
- 顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情]
- 焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情]
- 紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
- 鼻子长痘治疗方法 鼻上有痘是因它而起 在日常生活当中我们地发现,有些人长痘不长在脸上,长在鼻子上,那鼻子上痘 … [详情]
- 如何增强记忆力?吃鲤鱼对增强记忆有好处 相传晋代王祥为了母亲的健康卧冰求鱼,从而有了“王祥卧冰”的典故,这里有 … [详情]
- 哪些饮食可以提高孩子的免疫力 一起来看看吧 将红萝卜和薯仔去皮洗净,切件;牛骨出水备用;生姜去皮洗净。水滚后将所有 … [详情]
- 红烧茄子的做法 怎么做红烧茄子好吃 放入茄子翻炒,加少许清汤、酱油、味精,用淀粉收汁,出锅即可。 … [详情]
- 哪些症状可能是过敏了 皮肤过敏如何应对 每天有足够睡眠,但白天还是很困,需警惕过敏。特别是长期待在封闭的办公区 … [详情]