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豆豉蒸南瓜的做法 豆豉蒸南瓜怎么做好吃

来源:中药360 时间:2018-02-27 16:15 编辑:admin 手机版访问
导读:豆豉蒸南瓜是一道美味的食谱,营养价值丰富,豆豉蒸南瓜的做法有哪些?豆豉蒸南瓜怎么做好吃!...

  材料准备:南瓜1斤左右;干豆豉2大匙;枸杞1小撮;蒜末;辣椒末;蒸鱼豉油;糖少许;

  做法步骤:

  1.南瓜削皮,用不锈钢勺挖除软肉层的瓜瓤,切成小块备用;

  2.制豆豉酱:将干豆豉洗净,浸泡3-5分钟,略为切碎。锅内注入适量油,五六成热时下蒜泥爆香锅,放入豆豉和辣椒末煸炒至豆豉出香汁,加入糖和蒸鱼豉油调味,加入少许水,炒匀出锅。(豆豉酱是作菜极好的调味料,一次可以多做些装密封盒冰箱冷藏。)

  3.将南瓜浇上自制豆豉酱,上蒸笼蒸约20分钟,上桌前拌匀即可。

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