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农家蒸楮树花的做法 农家蒸楮树花怎么做好吃

来源:中药360 时间:2017-12-23 09:03 编辑:admin 手机版访问
导读:农家蒸楮树花是一道美味的食谱,营养价值丰富,农家蒸楮树花的做法有哪些?农家蒸楮树花怎么做好吃!...

  主料:楮树花300g 辅料:玉米淀粉2大勺中筋面粉2大勺大蒜5g植物油少许香油10g精盐2g鸡精1g

  做法步骤:

  1.楮树花在清水中浸泡十分钟,摘去老茎,只留嫩叶和花,一定要多洗几遍

  2.控水,不滴水即可

  3.放入大盆中,放少许植物油拌匀(放植物油可以锁住水份和营养,有效防止粘连)

  4.再放一半的玉米淀粉和一半的中筋面粉抓匀

  5.均匀裹一层粉就可以了

  6.均匀铺入蒸屉内,大火烧开,蒸10分钟左右

  7.蒸好立刻开盖

  8.倒入盆中,放入适量盐

  9.放鸡精拌一下

  10.再放蒜泥和香油拌匀即可

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