女士都是爱美的，可以额头上偏偏长了许多痘痘，简直难看死了，严重影响了容貌的美观，一些人对此懊恼不已，那么怎么来治疗这些痘痘呢？下面就介绍六个方法，希望可以缓解你的病情，去除额头上的痘痘。

　　一、MM们可能不知道皮肤过敏怎么办，其实和痘痘一样，会有很多误区，有不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

　　二、要想美白祛痘的话，可以看看珍珠粉怎么做面膜，床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。上火的东西尽量少吃。有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。

　　三、和红血丝怎么办的原理完全不同，痘痘可都是毒素的，每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。配合药皂经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

　　四、多吃：含维生素C的蔬菜、瓜果、深水鱼、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麦面包和

　　保心养颜的食物（如：茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子 白果、莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、萝卜叶、大头菜、百合）

　　五、保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤。

　　六、保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的。

　　要想去除额头上的痘痘，脸部的卫生一定要做好，另外尽量不要用手触摸额头上的痘痘，手上是有细菌的，越摸痘痘越严重，当然洗脸的时候除外，还有对于辛辣食物也不要多吃，否则会加重病情的。