冬季如何养胃?冬季养胃食疗养生粥
来源：互联网 时间：2018-03-07 17:04 编辑：admin 手机版访问
导读：如今越来越多的人注重养生，喝粥也是一个不错的选择。那么冬季喝什么粥养胃呢？下面小编为大家介绍3款冬季养胃食疗养生粥，大家不妨来看看吧！...
2、鸡蛋粥
原料：鸡蛋1个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/2碗，肉汤1/2杯，盐少许。
做法：将胡萝卜和菠菜炖熟切碎；将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮；煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
3、干酪面包粥
原料：主食面包1片，牛奶2/3杯，干酪粉1/2匙。
做法：将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片；把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉，也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。
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