养生粥?淡菜花生咸骨粥清热滋补
来源:互联网 时间:2018-03-27 09:40 编辑:admin 手机版访问
导读:咸骨粥是广东的特色粥,经过腌制的猪骨甘香鲜味,猪骨里的钙质充分地融入了粥里面,营养丰富,此粥还具清热滋补的功效。...
咸骨粥是广东的特色粥,经过腌制的猪骨甘香鲜味,猪骨里的钙质充分地融入了粥里面,营养丰富,此粥还具清热滋补的功效。

原料:
猪骨、淡菜、米、皮蛋1/4、红枣2粒、陈皮1小块(这三种一定要少量,或是不放)、料酒、姜、葱、盐、胡椒粉、花生油、芝麻油。
做法:
1、猪骨斩块洗净,用适量的盐、料酒、姜隔夜放进冰霜腌制。
2、锅下热水烧开后将猪骨放入去血水,约1分钟后捞起。
3、用清水洗干净沥干水份,葱切成葱花备用。
热点排行
-
夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情] -
苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情] -
顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情] -
焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情] -
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
-
如何成为一位水灵灵的美丽女子 小编给你支招 丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味 … [详情] -
嘴唇干裂脱皮护理措施 嘴唇干裂是怎么回事 日常生活中,唇炎是很常见的一种疾病,发病率很高。干燥的气候是导致唇炎的 … [详情] -
红枣的功效与作用及食用方法 红枣的营养价值详解! 红枣入药在我国有悠久历史,俗话说“一日吃三枣,一生不显老”。中医认为, … [详情] -
杏苏散处方 杏苏散功效 杏苏散方歌 杏苏散是一道中药名方,有轻宣凉燥,化痰止咳的功效,主治外感凉燥,头微痛 … [详情] -
膝盖疼痛如何缓解 膝盖疼痛的处理方法 由于膝关节每天活动很频繁,所以出现受伤的情况也并不奇怪,当因为情商或者 … [详情]

















