西兰花炒虾仁的做法 西兰花炒虾仁怎么做好吃
导读:西兰花炒虾仁是一道美味的食谱,营养价值丰富,西兰花炒虾仁的做法有哪些?西兰花炒虾仁怎么做好吃!...
材料准备:虾仁15个左右,西兰花一棵。
做法步骤:
步骤1:西兰花洗净,根去掉,掰成小朵。锅中水烧开放点盐,放入西兰花,滚上一会会,十几二十秒,水不要太多,盖过西兰花就行。
步骤2:锅中油熟,将虾仁放入迅速过油至熟。我这个虾仁超市买的,已经去过虾线了。
步骤3:然后倒入焯水后的西兰花炒一下,加点盐,稍微加点水。
步骤4:炒个1分钟这样就可以出锅了。
热点排行
- 夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情]
- 苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情]
- 顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情]
- 焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情]
- 紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
- 如何辨别冬虫夏草 如何挑选冬虫夏草 如何辨别冬虫夏草,冬天快要来了,很多人喜欢买一些冬虫夏草来进补,由于冬 … [详情]
- 白芷细辛吹鼻散的功效 白芷细辛吹鼻散主治半边头痛 方出《种福堂方》卷二,名见《医学从众录》卷四:白芷细辛吹鼻散处方白芷、 … [详情]
- 中药里的美白中药有哪些 一起来看看这些美白仙子吧 白蔹:为多年蔓生草本植物,叶子多而细,取其根茎入药’。味甘、辛,性凉。 … [详情]
- 老人如何吃出健康?老人饮食七宜七忌 宜软忌硬老年人由于肾气虚弱,牙齿松动无力,胃肠蠕动能力减弱,消化液分泌 … [详情]
- 鱼肚的营养价值 水发花胶鱼肚怎么做菜 炒锅上火,加熟猪油烧热,放入葱末、姜末炝锅,再添鸡汤和精盐、味精,烧沸 … [详情]