女性养生茶?六类体质女性的养生茶
根据中医来讲,女性身体属阴性。所以导致了很多MM会出现手脚冰凉、感冒、咳嗽等症状,那么遇到这样的情况该怎么办呢?下面小编针对不同体质的女性,推荐六款各体质的养生茶,喝茶养生除病有养颜!
一、手凉脚凉的冰美人—玫瑰茉莉蜂蜜红茶
适合体质:手脚冰凉,穿再多也暖和不过来,多是因为阳虚,阳气不能推动血液运行到四肢末梢而出现的手脚冰凉。
冲泡方法:首先将茉莉、红茶、玫瑰三种茶叶很合一起加入沸水,加上茶壶盖焖上五分钟左右。等茶凉有余热的时候加入少许蜂蜜,即可饮用。
养生秘籍:玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功效;茉莉可理气安神、健脾和胃。蜂蜜能润肠通便。红茶可暖胃安神。这款茶饮能够调理气血,缓解紧张情绪,让你气色红润,还能让大姨妈来得痛痛快快。
适合体质:中医讲人的体表有一层卫气,卫气虚的人抵抗力弱易感冒。还有一种体内有火易着急,遇到寒冷气候,也易感冒。
材料:党参、黄芪各5g,如果有条件的话可以加入冬虫夏草,其有补肺肾驻颜,增强人体免疫力的功效。
冲泡方法:将准备好的党参、黄芪放入沸水中冲泡,可以一天进行多次的重复利用,同时最后剩余的茶渣还能食用,对于感冒的人来说效果挺不错的。
养生秘籍:黄芪有益气固表、敛汗固脱的功效,是补气首选的药材。党参性味甘、平,具有补中益气、生津养血、健脾镇静的功效,适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力等症。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 服用天麻时有哪些要注意的 天麻的使用禁忌 天麻入汤药时不宜久煎。天麻的主要成分为天麻苷,遇热极易挥发。所以,天麻 … [详情]
- 怀孕晚期的孕妇怎么练习瑜伽 孕妇练习瑜伽可以增强身体平衡感,提高身体整体肌肉的柔软性。 加快血液循 … [详情]
- 健康饮食 乾隆皇帝的饮食长寿秘诀 乾隆皇帝是历史上几个少有的长寿皇帝之一,活了89岁。那么有的人就想问了, … [详情]
- 睡眠面膜要每天用吗 夜晚是护肤的黄金时段 睡眠面膜的主要功效是锁住营养,帮助肌肤在短时间内吸收更多养分,虽然可敷 … [详情]
- 柴胡的功效与作用 柴胡止痛汤缓解神经痛 北柴胡呈圆柱形,有分歧,稍弯曲。主要含柴胡皂甙、植物甾醇,另含少量挥发 … [详情]