什锦鲜贝豆腐
导读:什锦鲜贝豆腐是一道美味的食谱,营养价值丰富!什锦鲜贝豆腐的做法有哪些?什锦鲜贝豆腐怎么做好吃!...

材料准备:
鲜贝 12粒,虾仁10粒,玉子豆腐4条,青豆、甜玉米、 胡萝卜、 小香肠适量,姜,香葱,盐,胡椒粉。
做法步骤:
1、虾仁一个切两半,胡萝卜切丁,小香肠一切二刻十字刀,姜磨泥,香葱切末。玉米,青豆,香肠焯水捞出备用。
2、玉子豆腐取出切段。
3、少许橄榄油炒香葱姜,放入鲜贝和虾炒一下。
4、倒入青豆、香肠和玉米。
5、放入豆腐翻匀。
6、倒入半碗水,调入盐,胡椒粉,煮三分钟。
7、大火收一下汁。
热点排行
-
夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情] -
苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情] -
顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情] -
焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情] -
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
-
柳杉有哪些功效 柳杉治癣疮 柳杉含0.12%扁柏双黄酮,同属植物日本柳杉的杉材含挥发油,其中含有δ-毕澄 … [详情] -
墨鱼的营养价值 墨鱼的食用方法 墨鱼是一种鱼类,墨鱼的营养价值丰富,富含蛋白质,墨鱼的食用方法有哪些! … [详情] -
二色内风消的功效与作用 二色内风消有什么功效呢?二色内风消的作用是什么呢?下面就来了解一下。 … [详情] -
喝蔬菜汁淡斑靠谱吗 喝蔬菜汁真能淡斑吗 柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素 C可高达50毫克。此外还含 … [详情] -
哪些茶能辅助抗炎 肉桂起到抗菌和抗炎效果,同时也能对抗氧化。肉桂茶能诱发胰岛素释放,从而 … [详情]

















