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清炒西蓝花怎么做好吃 小编给你支招

来源:中药360 时间:2022-11-24 11:05 编辑:liuhaiqiu 阅读() 手机版访问
导读:锅里烧开水,先烫一下西蓝花,胡萝卜,不必要烫熟,这样太过头咯。...

   清炒西蓝花的用料

  西蓝花100g猪肉10g

  胡萝卜10g木耳10g

  蒜1瓣蚝油1勺

  盐适量

  清炒西蓝花的做法

  步骤1

  材料:西蓝花切片,蒜拍碎,猪肉切丝,胡萝卜切片,木耳

  步骤2

  木耳用开水泡开

  步骤3

  锅里烧开水,先烫一下西蓝花,胡萝卜,不必要烫熟,这样太过头咯。

  步骤4

  热锅热油,放入猪头炒香

  步骤5

  放入蒜片,炒香

  步骤6

  放入烫好的西蓝花和胡萝卜

  步骤7

  然后放入1勺蚝油

  步骤8

  翻炒均匀,放入适量的盐和五香粉,就可以出锅。

  步骤9

  装盘

  步骤10

  ok

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