吃什么润肺?七款食谱方助你滋阴润肺
来源:互联网 时间:2018-06-23 10:10 编辑:admin 手机版访问
导读:秋天是一个昼夜温差相距比较大的季节,因为我们应该多多注意我们的身体。在这里小编为大家介绍几款保肠胃的养生粥。...
秋天是一个昼夜温差相距比较大的季节,因为我们应该多多注意我们的身体。在这里小编为大家介绍几款保肠胃的养生粥,不管你们是哪一类人,下面肯定有适合你的养生粥,那么赶紧过来找找看吧!
1、麦门冬粥
取麦门冬15~30克,粳米100~200克。冰糖适量。先将麦门冬用水煎,去渣留汁,再将粳米放入汁中。煮成粥,加适量冰糖即可。
功效:养阴润肺、益胃生津、清心除烦。适用于干咳燥咳、劳嗽咯血、口干、口渴,及心烦失眠、身热夜甚等。
2、枸杞粥
枸杞30克,粳米100克,加水适量,同煮成粥。
功效:具有滋补肝肾、明目补虚等作用。适用于中老年人视物模糊、腰酸腿软等病症。
热点排行
- 夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情]
- 苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情]
- 顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情]
- 焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情]
- 紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
- 粉蒸猪排的做法 粉蒸猪排的制作步骤 将事先淘好并晾干的大米放入无油无水的炒锅中,将八角、花椒、小红椒放入, … [详情]
- 准妈妈最应该吃的食物 核桃仁有滋补肝肾、补气养血、温肺润肠功效。不仅是很好的益智食物,还有黑 … [详情]
- 春季上火有哪些症状 春季有哪些情况说明你上火了 春季的气候比较多变,气温不稳定,因此容易有上火的现象,皮肤就会有干燥瘙 … [详情]
- 桂木干的功效与作用 桂木干有什么功效呢?桂木干的作用是什么呢?下面就来了解一下。 … [详情]
- 杨梅的功效与作用 杨梅的药用价值 酸甜可口的杨梅人见人爱,红润的色泽,诱人的酸香,不少人为它痴迷不已。还 … [详情]