韩式参鸡汤的做法 韩式参鸡汤的制作步骤
导读:鸡处理一下,去掉鸡屁股,将内脏掏干净后清洗干净(可以用热水烫一下去除血沫子);...
韩式参鸡汤做法和食疗功效
韩式参鸡汤材料:
子鸡1只、人参1根、糯米1把、枣1把、枸杞子1把、香菇1把、姜2片、食盐适量、葱适量、水适量、小葱适量。
韩式参鸡汤做法:
1)。一根人参,取其1/3,用清水浸泡一下,清洗干净后备用;
2)。糯米淘洗干净,放清水里浸泡两个小时,红枣和枸杞清洗干净,用清水浸泡;
3)。香菇去掉根部,清洗干净备用;
4)。鸡处理一下,去掉鸡屁股,将内脏掏干净后清洗干净(可以用热水烫一下去除血沫子);
5)。将泡发的糯米、红枣、枸杞和香菇塞进鸡腹中,用牙签封口;
6)。取一砂锅,将鸡放入,放入两片姜、几个红枣、人参;
7)。加入半锅清水,放火上,大火烧开转中小火,慢慢炖鸡,炖了有两个多小时。加入少量盐、撒点葱花,即可出锅。
韩式参鸡汤功效:
韩式参鸡汤具有滋阴润肺的功能,可以去躁,适合工作繁忙、睡眠不足的人喝。 参具有滋阴补气、宁神益智及清热生津、 降火消暑的双重功效、韩式参鸡汤具有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带、前列腺炎等作用。常饮韩式参鸡汤,有温补旺血、滋润肺胃的食疗效果。
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