减肥粥?减肥粥的做法大全
来源:互联网 时间:2018-04-19 09:09 编辑:admin 手机版访问
导读:减肥是女生的口头禅,快速有效的完美减肥法是所有女生都期盼的,虽然方法有很多,你是否已经找到适合自己的一种养生减肥食谱呢?...
3、玉米粉粥:先将玉米粉适量,冷水调和,待粳米粥煮熟后,调入玉米粉糊,共煮为粥,随意服食。
4、白茯苓粥:白茯苓20克,粳米50克。白茯苓研为细粉,与粳米煮粥,每日早晚,温热食服。
5、芡实粥:芡实米30~60克,粳米100克,煮粥,常服。
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