黑木耳味甘性平，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附集中起来排除体外，从而起到清胃肠的作用。洋葱俗葱头，在欧洲被誉为“菜中皇后”其营养成份丰富。味道很不错哦。

　　洋葱拌黑木耳的用料

　　黑木耳1把洋葱1个

　　香菜少许盐

　　辣椒油鸡精

　　醋生抽

　　洋葱拌黑木耳的做法

　　步骤1

　　所要准备食材。

　　步骤2

　　香菜切段，洋葱切丝。

　　步骤3

　　木耳泡好后焯水一分钟左右。

　　步骤4

　　然后一起放进大碗里。

　　步骤5

　　加入盐、鸡精、醋、生抽、辣椒油搅拌均匀即可。

　　步骤6

　　装盘。