坐月子吃什么好?4款冬季坐月子食谱
来源:互联网 时间:2018-03-09 08:43 编辑:admin 手机版访问
导读:妈妈一定要在月子里把身体补好,尤其是寒冷的冬季,可是该怎么补,吃些什么才最合适,这里面学问可不少!下面小编为您介绍4款冬季坐月子食谱,不妨来看看!...
2、肥牛鲫鱼金针汤
原料:鲫鱼1条,肥牛片150克,金针菇250克,油菜、盐、芝麻酱各适量。
做法:先将鲫鱼去鳞、去内脏、洗净,放入油锅里略煎,然后加水熬至汤汁乳白;金针菇去除根部、洗净,把适量的金针菇卷入一片肥牛片中;油菜洗净;在熬好的鲫鱼汤里加入盐调味,下入肥牛卷、油菜略煮;捞出后配上芝麻酱食用,同时喝鱼汤。

3、乳鸽枸杞云吞
原料:乳鸽1只,云吞10个,枸杞5克,油菜适量,葱、姜、盐、鸡精等各适量。
热点排行
-
夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情] -
苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情] -
顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情] -
焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情] -
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
-
生鸡蛋能吃吗 吃生鸡蛋的危害 生鸡蛋的蛋白质结构致密,胃肠里的消化酶难以接触,因而不容易被消化吸收。 … [详情] -
健康小常识 汤熬得越久越好吗? 中国人素来重视“进补”,而鸡汤、骨头汤就是国人最推崇的“补汤”。人们习 … [详情] -
女性长皱纹的原因 女性长皱纹怎么办 皱纹多了显得苍老,那么女性长皱纹的原因有哪些?女性长皱纹怎么办!预防衰 … [详情] -
减肥果的功效与作用 减肥果的食用方法 减肥果是一种原产于越南越内的特殊水果,也叫瘦瘦果!具有减肥的功效,能抑 … [详情] -
让器官年轻十岁的方法推荐 5秒就能完成的小动作 让器官年轻十岁 当我们还在妈妈肚子里的时候,身体各 … [详情]

















