苹果五蔬炒鸡腿的做法 如何做苹果五蔬炒鸡腿好吃
导读：把材料B也倒入迅速翻炒，加入所有调味料（甘贝露、糖、胡椒粉）拌炒匀即可起锅。...
A.去骨鸡腿二只B.苹果一个B.芦笋约100克B.黄红彩椒各半个B.红萝卜1/4条B.小黄瓜1条蒜头3瓣酱油露二大匙甘贝露二大匙糖一大匙胡椒粉适量做法
1材料A洗净擦干切约2公分块状，加入酱油露拌匀后备用。所有材料B洗净后分别切片或切段处理备用。
2热锅，加入2大匙油，先爆香蒜片。
3接着倒下材料A以中小火煎炒至肉呈现白色。
4把材料B也倒入迅速翻炒，加入所有调味料（甘贝露、糖、胡椒粉）拌炒匀即可起锅。
5上桌。
热点排行
-
夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多，吃对蔬菜有效的预防肠道疾病，例如常见的豇豆，细长的豆角 … [详情] -
苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子，性味辛、温，无毒，归肺经、大肠经，有降气消痰、平喘、润 … [详情] -
顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼，又叫做‘鱼塘公焖鱼’，顺德的一道家常菜，美味爽口！怎么做 … [详情] -
焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里，压实，盖上罐子的盖，罐内的温度慢慢降下来，放冰 … [详情] -
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤，它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
-
吃什么可以增肥?葡萄龙眼是水果中的增肥状元 许多人爱吃水果，可又害怕水果的糖分太高而影响健康。近日，台湾公布了最常 … [详情] -
秋季护肤的方法有哪些 敷完面膜后要洗脸吗 一般去黑头的面膜是撕拉性的，撕下下来的时候会看到很多类似于芝麻一样的东 … [详情] -
中医师如何治疗自闭症的 拇指间横纹平下颌前缘，拇指尖处为第1针（上廉泉），其左右各旁开1寸处为第 … [详情] -
杜仲泡水喝的功效 杜仲泡茶喝有什么好处 杜仲泡茶喝有什么好处？杜仲是一种非常常见的中药材。杜仲最为简单的一种方 … [详情] -
几款解暑药膳让你轻松过夏 在日常生活当中有很多的人在夏季的时候容易出现中暑的情况，直接严重的影响 … [详情]
