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蒜末芦笋的做法 蒜末芦笋怎么做好吃

来源:中药360 时间:2021-06-21 13:35 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:锅中水开加一小勺盐,几滴食用油。芦笋放入锅中焯水一分钟,迅速捞入冷水(或冰水)中过凉。过凉水会保持芦笋脆嫩。...

   蒜末芦笋的做法步骤

  1芦笋8根切去老根。老根削去有纤维皮也可以吃。

  2锅中水开加一小勺盐,几滴食用油。芦笋放入锅中焯水一分钟,迅速捞入冷水(或冰水)中过凉。过凉水会保持芦笋脆嫩。

  3将过凉的芦笋码入盘中。

  4炒锅中烧热油炸香3、5粒花椒

  5大蒜两粒切末,小米椒适量,将热油炝入蒜末中。

  6加入适量的盐,糖,生抽拌匀。

  7刚拌好的料汁淋在芦笋上。

  8清爽好吃的蒜末芦笋就做好了。

  使用的厨具:煮锅、炒锅

  所属分类: 热菜 家常菜 快手菜

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