美容养生汤?美妞必学6款汤好气质喝出来
来源:互联网 时间:2018-09-05 09:15 编辑:admin 手机版访问
导读:秋季女人最需要滋补了,干燥的天气会让女人的皮肤干燥、暗沉,失去了原有的美丽气色。怎么办?趁着初秋时分,小编教你几款美颜汤。...
秋季女人最需要滋补了,干燥的天气会让女人的皮肤干燥、暗沉,失去了原有的美丽气色。怎么办?趁着初秋时分,小编教你几款美颜汤,好气色好身材统统“喝出来”!“汤小姐”美丽制定计划,给你的生活加点情趣。
南瓜养生汤圆
原料:甜南瓜、芝麻汤圆、鲜奶、水、糯米粉水、糖、盐。
做法:将南瓜洗净去皮切成小块,撒少量水,放入微波炉微波4-5分钟使南瓜变熟软。取出南瓜,用擀面杖将之捣成南瓜泥。锅里加水烧开,放入宁波芝麻汤圆,稍稍搅拌煮至汤圆浮起后,加半碗冷水继续煮开,然后捞起煮好的汤圆浸泡在冰水里。锅洗净后加适量鲜奶、水,倒入之前捣好的南瓜泥,一边煮一边充分的拌匀,等烧开后,加入适量的糯米粉水勾芡搅拌成南瓜糊。最后将煮好的汤圆倒回南瓜糊里,加适量糖、少许盐拌匀即可。
椰果双豆汤
原料:红豆、绿豆适量、揶果、冰糖少量。
做法:把红豆,绿豆泡个把小时。把豆子放到锅里煮至少半小时以上,直到到豆子煮烂,然后放入揶果和冰糖。煮好的汤,放到冰箱里冰,喝的时候取出食用。
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