材料准备：

　　水浸金枪鱼(一罐)、黄瓜(一根)、圣女果(6个)、生抽(4片)、千岛酱(适量)、白糖(一小勺)、迪戎芥末(一小勺)、黑橄榄(5个)

　　做法步骤：

　　1、准备所有的材料，生菜不用多，4片足够；

　　2、生菜淡盐水浸泡~洗净沥干水分，黄瓜洗净去皮切圆片，圣女果洗净对切

　　3、水浸鲔鱼控掉水分；

　　4、黑橄露（无核）切片；

　　5、生菜用手撕碎，与黄瓜片摆放在盘子里，四周放上对切的圣女果，鲔鱼放在蔬菜上，撒上切片的黑橄榄；

　　6、调料碗里放入适量的千岛酱，放入一小勺迪戎芥末（黄芥末），放一小勺白糖，搅拌均匀；

　　7、调匀的酱料放在蔬菜上，吃时拌匀即可。

　　小窍门：

　　大块的金枪鱼肉，需要叉碎，不喜欢芥末味道的可以不放，我放的量只能吃出少许的芥末辣味。