莲藕虾仁粥的做法 莲藕虾仁粥怎么做更营养
导读:将鲜虾去壳,挑出上下两条黑线,洗净后沥干水,放入适量的盐和胡椒粉腌制入味。...
莲藕虾仁粥
食物材料
制作步骤
1、将鲜虾去壳,挑出上下两条黑线,洗净后沥干水,放入适量的盐和胡椒粉腌制入味。
2、莲藕去皮洗净,切成薄片,葱洗净,切成葱花备用。
3、将大米洗净,放入砂锅中,再把藕片放入锅中,加入足量的水,用大火煮开,再转用中小火煮。
4、当米煮至开花,粥有白色的粘稠的时候,放入腌制好的虾仁。
5、加盐搅拌均匀,用大火再煮一分钟,撒上葱花,淋上麻油即可出锅。
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