蘑菇怎么做好吃?最养生4大家常蘑菇的吃法
来源:互联网 时间:2018-07-17 09:40 编辑:admin 手机版访问
导读:近年来,蘑菇的营养价值逐渐得到各国营养专家的重视,世界范围内持续掀起一阵阵吃蘑菇的热潮。那么,你知道蘑菇怎么做好吃吗?...
凉拌金针菇
原料:新鲜金针菇,香菜、生抽、麻油、鸡精。
做法:
1、将金针菇洗净,切去尾部老的部分,如果有连在一起的,撕开。
2、锅烧开水,放入金针菇,稍煮一下就捞起,冷却。
3、将香菜洗净,用白开水冲一下,切碎,放在金针菇上。
4、加一点生抽,麻油,鸡精,拌匀即可。
特点:清爽可口,营养丰富。备受喜爱。
三杯杏鲍菇
材料:杏胞菇,姜,红椒,蒜,酱油,糖,芝麻油,花雕酒,盐。
做法:
1、杏鲍菇切成长条。
2、锅中放芝麻油,入姜片、蒜片、干红椒炒香,倒入杏鲍菇。
3、煸炒至杏鲍菇发黄变软。放入约两勺的酱油,加入半勺糖。
4、再淋入点花雕酒,加点盐调味出锅即可。
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