鲍鱼的营养价值?鲍鱼粥的做法和功效
来源:互联网 时间:2018-07-17 09:39 编辑:admin 手机版访问
导读:鲍鱼的美味诱惑是无法抵抗的,鲍鱼不仅仅是食物,它的鲍壳还可以当做中药材使用。一般鲍鱼按“头”来分质量如何,头数越少的鲍鱼价格越贵,质量也就越好。...
鲍鱼的美味诱惑是无法抵抗的,鲍鱼不仅仅是食物,它的鲍壳还可以当做中药材使用。一般鲍鱼按“头”来分质量如何,头数越少的鲍鱼价格越贵,质量也就越好。今天小编给大家讲讲鲍鱼粥的做法与养生功效。
鲍鱼粥
原料:大米、鲍鱼、火腿肠、虾仁、盐。
做法:
1、将鲍鱼用刷子洗好,鲍鱼横切成片。
3、把米放入高压锅,水可以多放一点,稀点比较好喝。
4、把香肠切成粒;把虾壳和虾脑袋给剥了,还有记得黑线也要去掉,然后切粒。
6、等粥煮好后,依次放入火腿。放入鲍鱼和虾仁。煮20分钟即可出锅装碗。
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