猪腰花炒西兰花粉丝你吃过吗 怎么做猪腰花炒西兰花粉丝好吃
导读：再用大火炒猪腰花大约5分钟，再加入粉丝和蠔油煮大约5分钟...
新年过后的肠胃不是太好，是时侯要吃多点蔬菜才行 这道菜式蔬菜比较多，对大鱼大肉后比较适合材料猪腰1个西兰花1个粉丝150g蚝油适量盐适量油适量做法
1猪腰花先切条状备用，西兰花和粉丝先用水浸来备用
2先放油和盐去炒西兰花至软身炒起备用
3再用大火炒猪腰花大约5分钟，再加入粉丝和蠔油煮大约5分钟
4最后加回西兰花即可上碟
热点排行
-
夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多，吃对蔬菜有效的预防肠道疾病，例如常见的豇豆，细长的豆角 … [详情] -
苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子，性味辛、温，无毒，归肺经、大肠经，有降气消痰、平喘、润 … [详情] -
顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼，又叫做‘鱼塘公焖鱼’，顺德的一道家常菜，美味爽口！怎么做 … [详情] -
焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里，压实，盖上罐子的盖，罐内的温度慢慢降下来，放冰 … [详情] -
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤，它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
-
玉蜀黍苞片的功效与作用 玉蜀黍苞片的用法用量 玉蜀黍苞片是一味中药材，具有清热利尿；和胃的功效，主治尿路结石；水肿； … [详情] -
气虚型便秘食疗方 将黄芪、木香加水适量煎煮。每30分钟取煎液1次，加水再煎，共取2次，合并煎 … [详情] -
木棉花(中草药名称:木棉) （方解）方中木棉花、鸡蛋花、银花、能清大肠湿热；槐花、葛花，利尿解酒湿 … [详情] -
水果养生?切记六种水果不可多食 很多人都喜欢吃水果养生，有些水果虽然它们都是很营养的，但是不可以多吃的 … [详情] -
合理的饮食对乳房健康有益 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含 … [详情]
