如何健康减肥?夏季健康减肥食谱
来源:互联网 时间:2018-05-12 23:02 编辑:admin 手机版访问
导读:两款简单易行的夏季健康减肥食谱推荐,喜欢面食和蛤蜊的人可以来看看哦!减肥食谱不但要热量低,还应该要有一定的口感,这样才能有坚持下去的力量。...
冬瓜蛤蜊汤
材料:冬瓜一圈、蛤蜊半斤、水6碗、姜丝一提、盐适量。
做法:冬瓜去皮切块,与水熬成冬瓜汤,食用前加入蛤蜊及姜丝,煮至蛤蜊开口,以少许盐调味即可。
所需时间:10分钟。
小秘诀:冬瓜可先熬起,但蛤蜊一定要在食用前下锅,才能保鲜味。
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