“白肉，听着貌似有些寡味，有些油腻。其实不然，吃到口里非常香。虽然肉片大又厚，但是吃了一片还想吃下一片。诱人的关键是：配上自己调制的料汁。”食材明细

　　主料五花肉500g黄瓜1个辅料葱1根姜5片白芝麻1勺蒜3个调料白糖1勺盐1小勺生抽1勺蚝油1勺香油1勺料酒1勺辣椒油1勺陈醋1勺咸香口味煮工艺一小时耗时普通难度

　　蒜泥白肉的做法步骤

　　11.食材准备：五花肉，蒜，黄瓜（忘记拍照了🤣）。

　　22.五花肉冷水下锅，放料酒、姜片煮出的肉更香糯一些，煮到水开，撇去浮沫、关小火（保持微开）一直煮到用筷子能比较轻松的插穿整块肉、并且取出筷子后没有血水渗出，这样肉便是好了。

　　33.煮好的五花肉放冰水里侵泡。

　　44.把浸泡好的肉切成薄片，尽量切得薄一些，口感丝毫不腻。

　　55.准备一根黄瓜去掉两头，刮成薄片，刮好之后整理一下，全部叠在一起，然后从中间切开。

　　66.取上一片肉，再取上一片黄瓜，然后叠起来对折就好了。

　　77.调酱汁：把大蒜剁成蒜末，生姜切末，剁好后放入碗中，放入辣椒面，白芝麻，加盐，2勺生抽，1勺香醋和蚝油，香油和辣椒油可以多放一些，然后把料汁搅拌均匀备用。

　　88.做好后摆到盘子里即可，然后淋上一部分的料汁即可，这道美味的蒜泥白肉就做好了，肉香扑鼻，蒜香浓郁，吃起来香而不油腻。

　　小窍门

　　一定要用清水猪肉，很多人在做蒜泥白肉的时候，喜欢在煮肉的时候放入香料。其实这样做反而会破坏了白肉本身的肉香。蒜泥白肉吃的主要是蒜泥酱料的蒜香，所以原味的肉搭配蒜泥才最好吃。