男人吃什么补肾?这些汤品补肾又助阳
来源：互联网 时间：2018-08-19 20:49 编辑：admin 手机版访问
导读：男人们非常的害怕肾虚，你知道男人吃什么补肾效果好吗？今天小编就为大家推荐一些适合男人们补肾的食谱，让男人们的身体能够更加的健康强壮！...
海蛤墨鱼汤
原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。
做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。
营养功效：这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。房事中呼吸不畅，神昏意乱，中医称之为“烦”。
这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差，导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。
结语：小编为大家推荐的一些适合男人们补肾的食谱大家都学会了吗？如果你想要补肾，就一定要试试这些食谱哦！
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