豆浆的营养价值?冬季喝豆浆的8大误区
来源:互联网 时间:2018-04-05 22:54 编辑:admin 手机版访问
导读:冬季天气寒冷,早上来杯热豆浆更是让人一整天都很舒服。但是很多人对豆浆还是存在许多的误区,今天小编为您介绍冬季喝豆浆的8大误区,一起来看看吧!...
误区六:早餐豆浆和鸡蛋不能一起吃
豆浆和鸡蛋并不是不能一起吃,而是鸡蛋中的粘液蛋白质会与豆浆中的胰蛋白酶结合,进而不易被人体吸收,因此只是蛋白质的流失,浪费点营养而已,并不会产生副作用。
误区七:喝豆浆容易食物中毒
有人因为听说喝豆浆会中毒就将其拒之门外,实际上这是个错误理解。只要豆浆煮熟,喝豆浆就不会中毒,但为了避免营养流失不宜反复煮熟。如果用九阳倍浓植物奶牛豆浆机做豆浆,还能大幅提高豆浆浓度,并提升口感。
误区八:只要是豆浆都没什么区别
豆浆是广受人们喜爱的健康饮品,但豆浆是怎么做的非常重要。街边的豆浆尽量不要喝,在超市购买豆浆也要注意保质期等问题。最放心最健康的方式是选购九阳等大品牌豆浆机,自选材料亲手制作,而且还能随意DIY。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 防晒霜的使用顺序 你知道吗 许多人会在粉底前才涂防晒,但饰底有让粉底密着度增加的效果,因此饰底及粉 … [详情]
- 中医美容养颜效果好 美容养颜的中药和秘方 爱美是女人的天性,每一个年轻的女士都想要有一个靓丽的容颜,那么有什么方 … [详情]
- 楸叶的功效 楸叶治灸疮多时不瘥 疗毒肿不问硬软:取楸叶十重薄肿上,即以旧帛裹之,日三易,当重重有毒气为 … [详情]
- 经常接触洗衣粉 皮肤易干燥角化破裂你知道吗? 洗衣粉是我们每天都用到的,我们每天都用它来洗衣服,有些人以为放多了衣服 … [详情]
- 大量喝奶茶有哪些危害 怎么健康喝奶茶 大部分奶茶中含有丰富的反式脂肪酸,大量饮用奶茶会患上心血管疾病的风险, … [详情]