菠菜洋葱牛奶羹的做法 菠菜洋葱牛奶羹怎么做好吃
导读：菠菜：菠菜不宜与鳝鱼、韭菜、黄瓜、瘦肉同食。2、洋葱：洋葱忌与蜂蜜同食，会导致腹胀、腹泻;洋葱也不宜与黄鱼同食。...
主料：菠菜50克，洋葱（白皮）10克，牛奶10克
制作步骤1.将菠菜清洗干净，放入开水中氽烫至软时后捞出。2.拧去水分，选择叶尖部分仔细切碎，磨成泥状；洋葱洗净切剁成泥。3.将菠菜泥与洋葱泥、清水20毫升一同放入小锅中用小火煮至黏稠状。4.出锅前加入牛奶略煮即可。
健康提示食谱相克1、菠菜：菠菜不宜与鳝鱼、韭菜、黄瓜、瘦肉同食。2、洋葱：洋葱忌与蜂蜜同食，会导致腹胀、腹泻;洋葱也不宜与黄鱼同食。3、牛奶：牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子;牛奶与生鱼同食会中毒
热点排行
-
夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多，吃对蔬菜有效的预防肠道疾病，例如常见的豇豆，细长的豆角 … [详情] -
苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子，性味辛、温，无毒，归肺经、大肠经，有降气消痰、平喘、润 … [详情] -
顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼，又叫做‘鱼塘公焖鱼’，顺德的一道家常菜，美味爽口！怎么做 … [详情] -
焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里，压实，盖上罐子的盖，罐内的温度慢慢降下来，放冰 … [详情] -
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤，它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
-
中医美容养颜效果好 美容养颜的中药和秘方 爱美是女人的天性，每一个年轻的女士都想要有一个靓丽的容颜，那么有什么方 … [详情] -
防晒霜的使用顺序 你知道吗 许多人会在粉底前才涂防晒，但饰底有让粉底密着度增加的效果，因此饰底及粉 … [详情] -
楸叶的功效 楸叶治灸疮多时不瘥 疗毒肿不问硬软：取楸叶十重薄肿上，即以旧帛裹之，日三易，当重重有毒气为 … [详情] -
经常接触洗衣粉 皮肤易干燥角化破裂你知道吗？ 洗衣粉是我们每天都用到的，我们每天都用它来洗衣服，有些人以为放多了衣服 … [详情] -
大量喝奶茶有哪些危害 怎么健康喝奶茶 大部分奶茶中含有丰富的反式脂肪酸，大量饮用奶茶会患上心血管疾病的风险， … [详情]
