欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 制作达人 >> 白灼西兰花的做法 小编教你做美味的白灼西兰花

白灼西兰花的做法 小编教你做美味的白灼西兰花

来源:中药360 时间:2022-02-26 20:03 编辑:liuhailing 手机版访问
导读:西兰花买回来之后,要用大量的盐水浸泡半小时以上。因为西兰花是农药非常浓烈的蔬菜,加上表面凹凸,更容易有农药残留,一定要处理好方可食用...

   西兰花 2朵、色拉油 1勺、蒸鱼豉油 适量、食盐 适量

  1、西兰花买回来之后,要用大量的盐水浸泡半小时以上。因为西兰花是农药非常浓烈的蔬菜,加上表面凹凸,更容易有农药残留,一定要处理好方可食用

  2、浸泡好冲洗干净的西兰花,切成块

  3、将西兰花焯熟

  4、过凉

  5、过凉后的西兰花摆盘,倒入蒸鱼豉油

  6、锅中烧热一勺油,浇在西兰花上即可

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation