现在的生活节奏加快，很多人会不注重早餐，甚至不吃早餐就出去上班，上学了，然后要忍受半天的肠胃饥饿。今天就跟着小编学习一下早餐食谱大全吧，既简单又方便，最重要的是健康有营养。

　　早餐食谱大全

　　中式早餐食谱一：

　　肉末菜粥，豆沙包，芹菜，豆腐干。

　　肉末菜粥：粳米，糯米，肉末，菠菜，胡萝卜。

　　豆沙包：面粉，赤豆沙，果脯，猪油。

　　芹菜豆腐干：芹菜，豆腐干丝，茭白丝，香菇。

　　中式早餐食谱二：

　　皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。

　　皮蛋粥：粳米，糯米，皮蛋，芹菜，火腿。

　　果酱包：面粉，果酱，核桃，牛奶。

　　雪菜肉末：雪菜，肉末，土豆，胡萝卜。

　　中式早餐食谱三：

　　菜肉馄饨，白果糕，鹌鹑蛋。

　　菜肉馄饨：面粉，肉末，腌小白菜，香菇，姜。

　　白果糕：糯米，粳米，白果，核桃，葡萄干。

　　鹌鹑蛋：鹌鹑蛋，绿豆芽，青椒丝。