欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 制作达人 >> 猪血的营养价值?豆腐木耳烩猪血的做法

猪血的营养价值?豆腐木耳烩猪血的做法

来源:互联网 时间:2018-02-23 23:19 编辑:admin 手机版访问
导读:猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质。...

  做法:

  1、豆腐切成2厘米见方的块;猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块;胡萝卜洗净切菱形片;荷兰豆洗净切菱形片;木耳撕小朵备用。

  2、炒锅倒油烧热,下葱姜末、少许五香粉爆香,然后下豆腐略炒。

  3、将血肠块倒入锅中略炒,动作要轻快,防止血肠和豆腐碎烂。

猪血的营养价值,豆腐木耳烩猪血的做法

  4、倒入适量清水,水量与豆腐平齐即可,加入盐、生抽酱油、少许料酒,大火烧开,转中火煮约2~3分钟,待汤汁快要收干时,加入胡萝卜片、木耳、荷兰豆略炒,最后加鸡精调味,用水淀粉勾薄芡,然后淋入少许香油提香,即可出锅。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation