猪蹄2只，花生仁（生）1碗

　　辅料冰糖10粒，姜4片，蒜5瓣，八角2个，花椒10粒，料酒2汤匙，生抽2汤匙，老抽1汤匙，香叶2片，小葱2根，植物油2汤匙做法步骤：

　　1.花生米洗净用清水泡涨备用

　　2.猪蹄剁块洗净，放进加了料酒的清水锅里煮至出浮末，捞出洗净，沥干备用

　　3.热锅上油，油热后，放入冰糖，小火炒至糖化且颜色并深后倒入猪蹄翻匀

　　4.加入料酒、生抽、老抽翻炒至猪蹄全部上色，再加入葱、姜、蒜、花椒、八角和香叶翻炒

　　5.加入没过猪蹄还略多出1.2厘米高的清水，大火烧开后转小火加盖煮半小时

　　6.倒入洗净泡涨的花生米，继续煮约2小时即可

　　烹饪技巧

　　1、猪蹄异味重，烹煮前要焯水才行，另外在焯猪蹄的水中加些料酒去腥提鲜效果更好；

　　2、烧猪蹄尽量用冰糖，这样成品颜色会更红亮，冰糖入锅前碾碎再炒，操作起来会更容易。

　　功效：

　　美容养颜，抗衰老，促进生长，防冠心病，补充胶原蛋白