更年期是女人必须经历的生理时刻，很多女性此时会出现情绪烦躁、郁郁寡欢的情况，各种更年期症状频频出现扰乱了家人的生活，自己也弄的不知所措，有人说可以是高丽参来缓解，是真的吗？一起来看看！

吃高丽参是否可以缓解女性更年期的症状？

从中医的角度来说，高丽参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸”，对于肾阳虚有一定作用，更年期出现腰膝酸软，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡的患者可以将高丽参作为辅助治疗之用。

不过需要注意的是，高丽参的食用需要特别注意服用剂量和方法，传统上，服用高丽参倾向于研磨成粉少量服用。