蚕豆炒肉片的做法 蚕豆炒肉片制作步骤
导读：炒锅置火上，放入油烧至5成热，放入腌制好的肉片，划炒至变色，盛出...
蚕豆300克，猪肉150克
辅料食盐适量，葱适量，姜适量，料酒适量，蚝油适量，淀粉适量，植物油适量做法步骤：
1.猪肉切片，用料酒和淀粉腌制一下
2.蚕豆去皮，洗净
3.炒锅置火上，放入油烧至5成热，放入腌制好的肉片，划炒至变色，盛出
4.留底油，烧热，放入葱丝和姜丝，爆香
5.放入蚕豆和肉片翻炒，再放入蚝油、盐调味，翻炒均匀即可
功效：
降糖，降血压，降血脂，养心，防中风，防癌抗癌，养肝
热点排行
-
夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多，吃对蔬菜有效的预防肠道疾病，例如常见的豇豆，细长的豆角 … [详情] -
苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子，性味辛、温，无毒，归肺经、大肠经，有降气消痰、平喘、润 … [详情] -
顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼，又叫做‘鱼塘公焖鱼’，顺德的一道家常菜，美味爽口！怎么做 … [详情] -
焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里，压实，盖上罐子的盖，罐内的温度慢慢降下来，放冰 … [详情] -
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤，它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
-
如何瘦大腿 四方法帮助女性塑造纤细美腿 大腿处堆积的脂肪，是很多女性倍感苦恼的一个问题，那么我们应该如何瘦大腿 … [详情] -
麝香会影响怀孕吗 怎么辨别真假麝香 麝香会影响怀孕吗？我们在很多宫斗剧中常会看到麝香，麝香常会引起流产，那 … [详情] -
治疗拉肚子的偏方秘方 五款药膳食疗方治疗拉肚子 材料做法：山药120克，乌梅、甘草各30克，陈皮、木香各3克。将以上诸药为末 … [详情] -
一叶兰的功效与作用 一叶兰有毒吗 一叶兰的功效与作用有哪些？一叶兰能放卧室吗？一叶兰能净化空气吗？一叶兰 … [详情] -
孕妇能吃西瓜么 孕妇吃西瓜需注意的事项 西瓜是炎炎夏日中人们常选的一种有着消暑解渴功效的水果，但是对于孕妇来说 … [详情]
