炖口味：咸鲜味

　　食用：早餐中餐晚餐

　　口感：汤色清澈，清香醇浓。

　　主料：羊排500克

　　辅料：白萝卜200克

　　调料：姜15克 大葱15克 料酒20克 胡椒粉2克 盐10克 味精2克 ［1］

　　菜品特色编辑 播报烹饪简单

　　营养价值编辑 播报营养丰富

　　做法编辑 播报1. 羊扦排洗净改成长4.5厘米的块，用清水泡净血水；2. 萝卜去皮洗净改成长4厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的条型待用；

　　萝卜炖羊排3. 锅洗净置旺火上，掺入清水倒入排骨，烧沸后打去浮沫；4. 下姜、葱、料酒、胡椒粉再移至小火上炖至七成熟；5. 下萝卜，用小火烧至软透；6. 下盐、味精，拣去姜、葱，起锅装入盛器即成。 ［1］

　　制作提示编辑 播报1. 羊排要新鲜，要泡净血水；2. 萝卜要洗净，否则汤色差；3. 羊排要用小火炖制，中途不能加水，排骨要熟透而不烂，否则汤味差。 ［1］

　　健康提示编辑 播报1. 羊排含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、萝卜含有维生素B、维生素C、碘、胆碱、淀粉酶、氧化酶等；2. 有止咳化痰、顺气利尿、健胃消食、清热解毒之功效。