随着生活节奏的加快，人们的压力也越来越大，各种疾病也随之而来。肾虚成了一种普遍现象。那么你知道肾虚的症状有哪些吗？你知道肾虚吃什么补吗？你知道肾虚怎么调理吗？今天小编帮大家总结了分辨肾虚的九个症状，让我们一起来了解一下吧。

症状1、畏寒肢冷

“畏寒”是指怕被风吹，会经常感觉到冷。“肢冷”是指手和脚经常处于冰冷状态。

“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

症状2、房事过度

中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。

肾阴和肾阳在人的身体里面是相互制约，相互存在的，它们维持着人体的平衡状态。

如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

症状3、头晕无力失眠多梦

肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。

许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。