小朋友快放假了，班里组织活动，每位家长都要准备零食，小朋友在家特意一起劳动，做了美味的原味华夫饼，漂亮的小饼，味道很香，吃起来软糯香甜，小朋友超喜欢哟。

　　【儿童外带小吃原味华夫饼】

　　主料：低筋面粉160g、玉米淀粉40g、鸡蛋150g、牛奶100ml、

　　辅料：黄油60g、泡打粉4g、糖60g、

　　步骤：

　　1.准备食材。

　　2.将糖加入鸡蛋中。

　　3.用料理棒打匀。

　　4.加入牛奶。

儿童外带小吃原味华夫饼

　　5.再次打匀。

　　6.将低粉、淀粉、泡打粉混合过筛后，筛到蛋液中

　　7.再次打匀。

　　8.加入溶化的黄油。

儿童外带小吃原味华夫饼

　　9.充分搅拌均匀。

　　10.华夫饼模具刷上一层融化的黄油，然后加热，保持中小火，两面都要进行预热，约每一面1分钟左右，从中央倒入面糊，使面糊均匀盖住模具。

　　11.盖上盖子，小火加热约1分钟，反转模具，可以打开察看一下上**况。再加热1分钟左右，反面再加热。

　　12.等模具不再冒蒸汽就差不多熟了，出炉放凉即可。

儿童外带小吃原味华夫饼

　　小贴士

　　1华夫饼一定要保持中小火，火大会糊。

　　2每次倒面糊时，都要刷一次油。

　　3为了华夫饼上色均匀，请移动模具，使其受热均匀。

　　牛奶的食用效果

　　1.镇静安神

儿童外带小吃原味华夫饼

　　意大利科研人员研究发现，牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。 睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。

　　2.抑制肿瘤

　　牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。

　　3.促进幼儿大脑发育

　　乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物，它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。

　　4.美容养颜

　　牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。

　　5.营养全面

　　可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险；能大大提高大脑的工作效率；能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；使伤口更快愈合。

　　谁应该阅读《儿童外带小吃原味华夫饼》？答案是：几乎所有人都应该阅读。《儿童外带小吃原味华夫饼》是当代的热点话题，天天养生提供了许多实用的养生指南，通过阅读《儿童外带小吃原味华夫饼》不仅能够了解健康的秘密，进而掌握自己的命运，拥有健康美丽的人生。

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