阿胶不仅可以补血还可以去脸上的色斑，很多妈妈们由于生完宝宝后脸上出现了很多的色斑，为了去脸上的色斑而盲目的去用一些化妆品去斑、淡斑的产品都会选择，也不管是否适用，结果许多人斑没去除，还造成铅中毒或汞中毒，适得其反，那么下面小编简单的介绍如何去色斑呢？

阿胶白皮粥：

原料：阿胶、桑白皮各15克，糯米100克，红糖8克。

做法：将桑白皮洗净，人沙锅煎汁，取汁2次。糯米洗净，人锅内加清水煮10分钟后，倒入药汁、阿胶，粥熟后加入红糖调食。

用法：趁热空腹服。

功效：清肺润燥，滋阴补血，润肤美颜祛斑。

适用人群：

阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道：药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就能使气血充足。

禁忌：

在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。

贮存：

阿胶容易受潮，不耐高温。可将阿胶放入食用包装袋内，扎紧口，然后再放入冰箱内保存。但一经从冰箱中取出，就要立即制作。家庭熬制好的阿胶膏滋药也需密封贮藏在冰箱里。