材料准备：山药、莲子、黑米

　　做法步骤：

　　1.把黑米和莲子洗干净后用清水浸泡2小时左右。

　　2.山药去皮切丁。

　　3.把泡好的黑米连水一起倒入电饭锅，把莲子连水一起倒入锅中。

　　4.山药加入锅中，加入适量清水，电饭锅调至煮饭键。

　　5.煲好后可以根据个人口味调入少许白糖调味即可。