性冷淡也被称为“性欲低下”，这种情况常发生在女性身上，我想也会有男士抱怨妻子性冷淡，老公要如何帮助妻子调节改善这种情况，唤起性欲呢？

保持距离可重燃激情

对于长期且固定交往的对象容易产生性欲降低的情况，专家提供了一种方法，可以帮助有此困扰的人们重拾昔日的激情。这种方法就是和爱人保持一段距离，在平凡稳定的家庭生活中增加一种猎奇的快感。不让彼此的生活完全重叠，有些事可以只和朋友说，而不是自己的爱人，保持一丝神秘和新奇，远距离的凝视他（她），不要把他/她当成你的丈夫或妻子，想象着只是与你无关的一个人，激情容易在这种时候迸发出来。

食物也能激起性欲，我们身边就有不少助性的食物。

巧克力：其中的化学物质苯乙胺可以促进多巴胺的释放，让人的大脑在性爱中更充分地感到快乐。

南瓜子：含有锌元素，可以提升睾丸激素在体内的浓度和精子数量。

有辣味的色拉酱：胡椒粉含辣椒素，可促进大脑内啡肽的生成，提升。

蜂蜜：含有硼元素，它能刺激睾丸激素的生成。