冬季女人如何滋补?滋补女人气血的7种汤
来源:互联网 时间:2018-09-09 23:34 编辑:admin 手机版访问
导读:随着生活水平的提高,女性养生的方法越来越多,你知道哪些方法可以滋补女性健康吗?今天小编就给广大女性朋友带来一些养生的知识,下面看小编的具体介绍吧。...
六、养颜的木瓜银耳汤
银耳、木瓜、红枣、冰糖,把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头,下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了。
七、黄豆雪梨猪脚汤
经常喝梨汤是对女人的养生很有好处的,梨被很多人都赞誉为百果之宗的美誉,用梨子来做汤,可以有清脾健胃,止咳润肺的功能,喝这道雪梨大豆猪手汤,对于光滑皮肤、缓解声沙口干会有明显的效果降低血压和滋养清热的好汤,可以多喝一点。
雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐,猪脚加入姜片飞水去异味,分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜,加足清水煮到滚开盖维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时,汤就煲好了,喝之前根据个人口味加盐调味。
一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西。中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。
结语:通过上文小编写的滋补女人气血的7种养生汤,我们知道了生活中喝的一些汤,原来有如此多的功能,选择这七种养生汤,操作简单,方便实惠,物美价廉。这个冬天选择这七种养生汤绝对不会错呦,大家赶紧来试试吧。
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