萝卜丝鲫鱼汤的做法 萝卜丝鲫鱼汤的制作步骤
导读： 油锅中放入洗净沥干水的鲫鱼，煎至2面稍黄，取出备用2/4. 沙窝萝卜擦丝。...
主料
河鲫鱼1条沙窝萝卜半个
辅料
油、葱、盐、白胡椒适量香油、鸡精少许
热量/卡路里计算 （可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考）
食材名称食材份量热量标准度量（每100克）蛋白质脂肪
沙窝萝卜克37千卡31千卡1.3克0.2克
总量120克37千卡
热量37千卡，相当于上厕所37分钟消耗的热量。。.
萝卜丝鲫鱼汤的做法，共4个步骤
1/4. 油锅中放入洗净沥干水的鲫鱼，煎至2面稍黄，取出备用2/4. 沙窝萝卜擦丝。锅里加少许底油，炒萝卜丝3/4. 加水没过鱼大火煮沸至汤白（约5分钟）4/4. 加盐，胡椒粉，鸡精煮沸，撒上葱段。点少许香油
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