健脾胃的食物?冬季益身汤帮你补脾胃
来源:互联网 时间:2018-02-02 10:14 编辑:admin 手机版访问
导读:冬季人们往往过多强调进补,于是食不停口,过多进食高热量、高胆固醇食物,同时还会吃一些炖品,这些炖品往往都是油腻食物,吃多了会加重肠胃的负担。...
冬季人们往往过多强调进补,于是食不停口,过多进食高热量、高胆固醇食物,同时还会吃一些炖品,这些炖品往往都是油腻食物,吃多了会加重肠胃的负担;而不停地吃东西也会使肠胃得不到正常休息,导致消化不良,胃部不适、胀气等。下面小编介绍的这三款益身汤就能有效的调理你的脾胃。
红参苓术炖牛腱
用料:红参8克、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。
制作:将牛腱洗净切片,再与洗净的药材一起放进炖盅内,加清水300毫升,隔水炖2小时即成。
适用人群:脾胃虚弱所致的胃脘胀痛、腹痛泄泻、食欲不振者;病后体弱、营养不良者。
汤方分析:红参味甘微苦性平,能大补元气、补脾益肺、生津安神,凡气血津液不足之症皆可应用。云苓味甘淡性平,健脾利水,宁心安神。白术味甘微苦,性温,健脾燥湿、利水、安胎。牛腱性平味甘,能补中益气。
热点排行
- 夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情]
- 苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情]
- 顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情]
- 焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情]
- 紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
- 八种运动能“治”病—胃口差就深呼吸 八种运动能“治”病。便秘、腹泻、腹胀……遭遇不适时,你首先想到的是求助 … [详情]
- 【高粱】高粱的营养价值及功效详细介绍 高粱,又名番黍木稷等,高粱的营养价值较高,且功效多样,具有健脾益中,渗 … [详情]
- 花生油的营养价值有哪些 中国预防医学科学院经研究证实,花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆 … [详情]
- 分享中药丰胸的小良方 胸部扁平是许多女性苦恼的事。早期发育不良、产后哺乳是造成有一些女性胸部 … [详情]
- 鼬瓣花根_鼬瓣花根的功效|功能主治 分布于黑龙江、吉林、内蒙古、山西陕西、甘肃、青海、湖北西部、四川西部、 … [详情]