乳香茄汁虾

　　材料：草虾 4 尾，圣女果 5 个。

　　配料：蒜泥、牛奶、番茄酱、高汤、料酒各适置。

　　1、草虾略炸，蒜泥炒香后加入番茄酱及牛奶味道就是棒极了呢。

　　2、调味料入虾，转小火收干后即可盛盘了，也可以撒上些许圣女果装饰的哦。

　　功效：虾是出了名的高蛋白低脂肪，所含的锌、硒等矿物质帮助排出咱们人体体内得毒素，减少脂肪在体内堆积。