吃什么补肾?常煲这些粥不用担心肾气不足
来源：互联网 时间：2018-06-04 08:57 编辑：admin 手机版访问
导读：肾气不足会使人年纪轻轻就生白发，头发的根在肾。所以补肾是很关键的。但是你知道该如何补肾吗？补肾吃什么呢？...
韭菜粥
材料：韭菜50克，粳米50克。
做法：韭菜切碎，同粳米共入锅中，加水煮至粥成即可。
山药羊肉粥
材料：羊肉500克，山药50克，生姜15克，葱30克，胡椒6克，绍酒20克，食盐3克。
做法：把精羊肉入沸水中氽去血水，将山药清水焖透后切片，与羊肉同煮，投入葱、姜和调料，武火烧沸后去浮沫，再以文火炖至酥烂。羊肉捞出切片，放入碗中，把原汤连山药一同倒入羊肉碗中。
热点排行
-
夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多，吃对蔬菜有效的预防肠道疾病，例如常见的豇豆，细长的豆角 … [详情] -
苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子，性味辛、温，无毒，归肺经、大肠经，有降气消痰、平喘、润 … [详情] -
顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼，又叫做‘鱼塘公焖鱼’，顺德的一道家常菜，美味爽口！怎么做 … [详情] -
焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里，压实，盖上罐子的盖，罐内的温度慢慢降下来，放冰 … [详情] -
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤，它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
-
健脾吃什么中成药 健脾的中药偏方 将蛋黄放在碗里，加一点称料酒，放在笼格上蒸十五分钟。胡萝卜切稍粗的条放 … [详情] -
牛尾泡的功效与作用 牛尾泡的各家论述 牛尾泡是一味中药材，具有收敛止血，通经利尿，解毒敛疮的功效，主治吐血， … [详情] -
海味与水果同食引起不适 生活中的这些禁忌一定要知道 假如喝白酒时又喝饮料，也会对身体造成损害。因为白酒、汽水同饮后会很快使 … [详情] -
银黄滴丸的功效 银黄滴丸治疗风热上犯以致咽痛咳嗽 银黄滴丸的药理作用主要有，温病初起，邪在卫分，卫分被郁，开合失司;风热 … [详情] -
石斛花的功效与作用 可以滋阴清热 石斛花中还含有多种天然药用成分，它对人体内的葡萄球菌有明显抑制和消灭作 … [详情]
