微辣，咸鲜，特别好吃。”食材明细

　　主料海米适量红薯梗儿适量调料小米椒适量蒜蓉适量花生油适量花椒适量盐适量鸡精适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度

　　海米炒红薯梗儿的做法步骤

　　1红薯叶静，叶子准备蒸成菜馍，红薯梗儿一会儿配海米炒。

　　2摘下来的红薯梗儿。

　　3小米椒，蒜蓉。

　　4海米淘洗一下。

　　5锅里适量油烧热，花椒，蒜蓉炒香。

　　6倒入海米。

　　7把海米炒干香。

　　8倒入红薯梗儿，翻炒几下。

　　9倒入半勺开水。

　　10适量盐，鸡精调味儿。

　　11翻炒均匀，关火盛出。