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补血吃什么好?肝枣补血汤的做法

来源:互联网 时间:2018-03-02 09:24 编辑:admin 手机版访问
导读:肝枣补血汤是一道美味的滋补汤,原料为猪肝、鸭肝、菠菜、枣等。有益气补血的作用。下面小编就来给大家介绍下这款肝枣补血汤的做法。...

  肝枣补血汤做法:

  1、猪肝和鸭肝都切片。

  2、菠菜洗净后切段。

  3、将肝、大枣和黑木耳都放入锅内,加水适量,小火煮30分钟。

  4、加入菠菜,加盐、生姜再煮5分钟,即可。

补血吃什么好,肝枣补血汤的做法

  食物相克:

  猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

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